Calma

No se trata de distraernos sin parar de hacer cosas para no pensar, para no darnos cuenta de la realidad, para no estar a solas con nosotros mismos. Justamente debemos dedicarnos tiempo limpio y calmado sin distracciones ni efectos especiales, quietud para observarnos detenidamente, analizar y reflexionar un poco. No hay que tener miedo de NO HACER, a veces estar quieto no significa no avanzar. Nunca encontré la felicidad en los viajes, ni en lujosos regalos o cosas inertes. Sólo se consigue con las personas, con determinadas personas que por un instante te hacen ser feliz,ya que la felicidad no es eterna y ahí radica su perfección y el anhelo continuo del ser humano por ella.

SER

Olvida el ruido que hace tu mente, el murmullo constante y agotador que no cesa. Ese/a no eres tú, esa voz crítica, insegura e intranquila que no para de molestar es tu "ego" como muchos lo denominan. Tú ERES la paz continua que se encuentra debajo. Observa a los animales simplemente SON, respiran, comen... y viven plenamente en el "ahora" en este preciso y exacto momento, porque lo quieras o no es lo único que existe, el ayer ya pasó y en su momento también era el "ahora" y el futuro por mucho que trates de anticiparlo y preocuparte aún no ha llegado y cuando lo haga será también el "ahora". Tu vida ES y siempre fue AHORA. No hay nada más vivo que eso. Poner toda la atención al momento presente, sin distracciones interiores. Sólo respirar,ver,sentir... en resumen, SER. (recuerda que ERES un SER humano)

aniversario

joder! algo más de un año muerto,
intentaré ayudarte a recuperar tus latidos, 
con paciencia... todo es cuestión del primer paso,
todo comenzó así , lo grande que conseguimos, y cada uno de nuestros fracasos comenzó con el primer y difícil puto primer paso...

Tendría que dar zancandas o saltos de gacela para estar a tu nivel ahora mismo, estoy lejos , tan distanciado que no distingo ni el horizonte... 

Voy a dar el primero... es como escribir o componer, dejar que los dedos acaricien el teclado del ordenador o  los trastes de tu ajada guitarra y antes o después algo suena bien... Desde ahí partimos.

El punto exacto de salida y/o de retorno,como el hogar.
Dulces sueños vida. 
                   J.

PD:  este es mi diario de dudas.Porque la certeza es efímera...

CreCEs con Escuchas ReiteraDaS

Y te descubro , escondida en los alrededores de mis rutinas, pasando casi desapercibida, las buenas canciones no son la que entran de primeras, sino aquellas que tras escuchas reiteradas se crecen.... y no te cansas de escucharlas tan pronto... incluso puede que nunca,

TÚ eres una de esas canciones maduras y creces con momentos repetidos , compartidos, donde afloran matices , previamente inadvertidos.... que hacen que me aferre a ti, cada día más... y escuche tu canción llena de contenido, hasta conocer cada detalle

SOmos TodO, Lo Somos toDO

Según se incline tu estado de ánimo en la balanza, ya sea hacia la felicidad efímera o la tristeza autodestructiva... así será tu día, así prepararás la comida, tratarás a la gente... los sentimientos vertidos en tus oídos saliendo de un vinilo girando serán interpretados por tí, y tu harás de esa música la canción más triste del mundo o la más esperanzadora.... TU interpretación según tus estados de animo cambia cosas que en principio son neutras...

Hoy te quiero o no,

Al verte se aceleran mis latidos, como con el café cargado en las madrugadas... como en situaciones límite...

NO, ya no!